SIKTA MOT STJÄRNORNA
 

På denna kurs kommer vi tex att arbeta med
- detaljträning
- uthållighet och kedjor
- ingångar på plan
- momentövergångar
- störningsträning och överträning
- tävlingslik träning/träningstävling
 
Målet är att varje gång arbeta med gruppmoment och någon form av uthållighetsträning samt tid för enskild träning på eget ekipaget själv vill jobba på.
 
Vi arbetar mycket med ett ekipage i taget men passar också på att dela in oss i grupper så att deltagarna kan hjälpa varandra. Träningen bygger på dina önskemål om vad just du behöver arbeta med. Du kan själv välja om du vill arbeta med inlärning av nytt moment, finslipning av gamla moment, helhet, störningsträning osv.
 
Allra störst utbyte av denna kurs får du om du tycker om att även engagera dig i andras träning för att få tips och tankar även där.

 

Instruktör: Mona Kjernholm

Tisdagar 10-14, 6 platser: Fullsatt
Start 24/1, 5 gånger varannan vecka inomhus i Lotushallen
 
Tisdagar 18-21, 6 plater: Fullsatt
Start 17/1, 5 gånger varannan vecka inomhus i Lotushallen
 
Onsdagar 10-14, 6 plater: Fullsatt
Start 18/1, 5 gånger varannan vecka inomhus i Veddige
 
Onsdagar 10-14, 6 plater: Fullsatt
Start 25/1, 5 gånger varannan vecka inomhus i Veddige
 
Onsdagar 18-21, 6 plater: Fullsatt
Start 18/1, 5 gånger varannan vecka inomhus i Veddige


Kursanmälan